Almohadas viscoelásticas: Guía de compra

por | Guías de compra

Si hay un tipo de almohada con buenas opiniones de los usuarios es la de espuma viscoelástica o de memoria. Las encuestas y comentarios generalmente son elogiosos por parte de aquellos que poseen una. Aunque no son baratas como las almohadas de pluma o microfibra, no son en absoluto tan caras como las de duvet o las almohadas de látex. Por lo tanto, en términos de relación satisfacción-precio, estas almohadas suelen ser las que tienen las valoraciones más altas como vemos con las almohadas viscoelásticas mejor valoradas en Amazon.





Elegir lo mejor puede convertirse fácilmente en un asunto caro, impredecible, de prueba y error. Y esto es lo último que podrías querer. Sin embargo, basándonos en reseñas, guías de compra y consejos sobre cómo encontrar la mejor almohada viscoelástica, podremos hacer que el proceso de compra sea menos estresante y más productivo – considerando que puede ser algo confuso, por decir lo menos, especialmente si esta va a ser la primera vez que compras una, o si es la primera vez que vas a probar usar una almohada viscoelástica.

Si estás casi listo para salir a comprar, pero no muy seguro de qué esperar o cómo elegir la mejor almohada viscoelástica para ti, es recomendable que leas la guía de compra y los consejos que te damos a seguir, para aprender más sobre las formas y estilos disponibles. Las opciones son abundantes, y la elección de la almohada correcta para tus necesidades es lo más importante.

Si quieres aprender más sobre la espuma viscoelástica, te recomendamos que leas nuestra guía para elegir el mejor colchón de espuma viscoelástica. Y si estás pensando en comprar un colchón de espuma viscoelástica, puedes encontrar uno en nuestra lista de los 10 mejores colchones viscoelásticos.

Ventajas de las almohadas viscoelásticas

  • Alivian el dolor de cuello u hombros mediante un buen soporte de la cabeza, cuello y espalda
  • Ayudan a reducir la apnea del sueño y los ronquidos
  • Son hipoalergénicas, y muy recomendadas para personas con alergias
  • Mejoran la alineación y fomentan el dormir de costado, reduciendo la cantidad de horas que dormimos boca abajo

¿Qué es la espuma viscoelástica o de memoria?

La espuma viscoelástica es un tipo especial de material que reacciona a la presión y a la temperatura, lo que amolda y adapta la forma. Por lo tanto, cuando se trata de usar almohadas viscoelásticas al dormir, la espuma crea un molde alrededor de la forma de tu cabeza, cuello, hombros, orejas y cualquier otra parte del cuerpo que entre en contacto con ella.

El tipo de espuma viscoelástica tradicional y más común es el poliuretano, también conocido como espuma de memoria. Existe también otra variante que incluye una cantidad de gel, similar a la anteriormente mencionada, pero este tipo tiene miles de perlas de gel pequeñas en su mezcla. La almohada viscoelástica con gel es un poco más cara, fue desarrollada en los últimos años, y su beneficio principal es que retiene menos calor que la viscoelástica tradicional, permitiendo un sueño más fresco.



Tipos de almohadas viscoelásticas

A diferencia de otros diseños y tipos de almohadas, como las de plumas, las almohadas viscoelásticas vienen en varios estilos y formas diferentes. En última instancia, son todas para recostar la cabeza y tener una buena noche de sueño, pero el modelo que elijamos dependerá de las necesidades específicas de cada uno, ya que cada estilo sirve para un propósito ligeramente diferente.

Ortopédica o de contorno

almohada visco contornoUna almohada viscoelástica de contorno es básicamente un trozo de espuma viscoelástica que tiene un surco o “valle” y dos crestas, una más alta que la otra, que van horizontalmente de un lado a otro. Se adapta a tu forma de dormir, ya que tiene dos alturas y una forma especial que se amolda al contorno de la cabeza y cuello.

Debido a su forma contorneada, combinada con el apoyo de la espuma viscoelástica, la almohada de contorno es una opción muy popular para las personas con problemas del cuello. Asimismo, es considerada como una de las mejores opciones para aquellas personas que duermen sobre su espalda.

Espuma triturada (Copos)

almohada visco trituradaUna almohada de espuma de memoria triturada es muy diferente a la de contorno mencionada anteriormente. En términos de forma, estas almohadas son generalmente alargadas, similares a los tipos tradicionales, y rellenas con copos. En cuanto al tamaño, están disponibles en las categorías habituales como soltero, matrimonio y king, aunque las medidas reales pueden diferir ligeramente entre distintas marcas. Su altura en el punto más alto es relativamente promedio, no demasiado alto y no demasiado bajo, haciendo de estas almohadas una buena opción general para diferentes posiciones al dormir.

El interior consiste en centenares o a veces miles de minúsculos trozos o copos de espuma compactados para formar el relleno. El beneficio de la espuma viscoelástica triturada es que permite que la almohada sea más respirable, atrapando menos calor y ofreciendo una opción más fresca. Además, con un poco de manipulación, podemos cambiar su forma y moldearla a nuestra cabeza y cuello, algo que no podemos hacer con una almohada de contorno.

Cuña

almohada visco cuñaUna almohada de cuña tiene más usos que las tradicionales de forma alargada. Una almohada viscoelástica de cuña tiene la forma de un triángulo inclinado con una pendiente gradual, y se utiliza comúnmente para apoyar el cuerpo para diferentes propósitos.

Por lo general, el tamaño y el ángulo de la pendiente determina en gran medida su uso, y si es para adultos o bebés. Debido a que la espuma viscoelástica se adapta a la forma de nuestro cuerpo, y a que retiene calor, este tipo de almohada puede ser muy cómoda para recostarse. Por eso, las almohadas de cuña son ampliamente recomendadas por razones médicas, tales como problemas respiratorios, de reflujo ácido o sinusitis.

almohada visco embarazada

También conocidas como cuña de cama, estas almohadas pueden ser usadas como soporte para otras actividades, como puede ser mantenernos en una buena postura de lectura. Alternativamente, también se puede utilizar para elevar la parte inferior del cuerpo colocándola debajo de la parte posterior de las rodillas, lo que ayuda a reducir la carga en la parte inferior de la columna. Además, estas almohadas también son consideradas por algunos como una buena opción durante el embarazo, pues pueden colocarse bajo la barriga, reduciendo el estrés en las lumbares.

Tradicional

Cuando nos referimos al término “tradicional”, estamos hablando del tipo de almohada rectangular al que estamos más acostumbrados. Cuando se trata de almohadas viscoelásticas, hay dos variaciones muy similares en particular, que son las más populares. Ambas son literalmente de una sola pieza y cortadas a medida. La primera es verdaderamente tradicional, ya que está hecha con una sola costura alrededor de los cuatro bordes, y tiene bordes ligeramente inclinados o en ángulo que son comunes en la mayoría de las almohadas.

almohada visco tradicional

El segundo tipo también es similar en forma y tamaño al primero, pero tiene un borde de costura doble que permite una altura mayor y más consistente, especialmente alrededor en los bordes. Esta segunda variante es conocida como almohada de refuerzo – debido a su zona central más alta y a un mayor apoyo para el cuello y el hombro, este tipo de almohada cuenta con muy buenas opiniones de usuarios.



 

Almohadas viscoelásticas: Ventajas y desventajas

Después de todo, si estás a punto de gastar dinero en algo que vas a usar durante años, y de que va a depender tu comodidad al dormir, es una buena idea sopesar lo bueno y lo malo para tomar una decisión informada. Dado que existen numerosas formas, variaciones y usos, las siguientes ventajas y desventajas están relacionadas con las almohadas viscoelásticas en general, y no con un modelo o tipo en particular.

Ventajas

  • Ventajas de las almohadas viscoelásticasAlivio del dolor: Debido a que la espuma viscoelástica alivia los puntos de presión en el cuello y los hombros, permite que los músculos se relajen completamente, y ayuda a disminuir el dolor de espalda. Al mismo tiempo, su firmeza brinda un apoyo adecuado.
  • Hipoalergénicas: Las almohadas viscoelásticas son consideradas como hipoalergénicas (anti-alergia) debido a las propiedades únicas de la espuma, que reducen enormemente la posibilidad de moho y ácaros, por lo que los ataques de asma u otras reacciones alérgicas y respiratorias serán menos frecuentes y graves.
  • Higiénicas: La almohada viscoelástica triturada puede lavarse a máquina, pero asegúrate de leer bien las instrucciones de cuidado del fabricante en primer lugar. Sin embargo, los otros modelos, de contorno, cuña y tradicional no deben ir a la lavadora – pero en general su funda se puede quitar y lavar.
  • almohada visco ajuste cuelloFirmeza: A algunas personas les encanta usar almohadas firmes – si eres una de ellas, las almohadas viscoelásticas son definitivamente para ti. A diferencia de otros muchos tipos, que pueden ser más blandas, la densidad media tiende a ser mediana.
  • Alineación de la columna vertebral: La gravedad y la sensibilidad a la presión hace las almohadas viscoelásticas se amolden y se ajusten, permitiendo que la columna permanezca perfectamente alineada, especialmente cuando se duerme sobre la espalda o de costado.
  • Soporte: En general, la espuma viscoelástica es un relleno de gran apoyo, especialmente cuando se utiliza en los tipos contorneados. Realizan un gran trabajo al mantener la parte superior del cuerpo apoyada durante toda la noche.

Desventajas

  • Desventajas de las almohadas viscoelásticasRetención de calor: Generalmente, la retención de calor se considera como un factor negativo en lugar de positivo. Es más probable que una almohada que guarda calor cause molestias durante la noche, especialmente en zonas de clima más caluroso. Es conocida la capacidad de la espuma viscoelástica de generar un poco de calor, pero hoy en día hay diseños especiales y materiales como la espuma con gel que ayudan a contrarrestar esta desventaja.
  • Peso: Las almohadas viscoelásticas son algo más pesadas ​​que otros tipos hechos de distintos materiales, debido a la naturaleza de la espuma. Aun así, cuando decimos que son más pesados, no nos estamos refiriendo a una diferencia de peso enorme en kilos; el peso promedio de estas almohadas está entre 1 y 2,5 kg (no confunda esto con la medida de densidad de la espuma, que también se mide en kg, pero por metro cúbico).
  • Olor: El famoso mal olor de la espuma viscoelástica es algo que no se puede evitar. Ya sea en un colchón o en una almohada, cuando son nuevos tendrán un olor a gas poco agradable. Es probable que este olor se vaya en pocos días, por lo que recomendamos desembalar la almohada y dejarla en otra habitación durante un par de días mientras se airea. Alternativamente, si has comprado almohadas lavables, puedes acelerar el proceso lavándolas un par de veces.
  • Precio: Aunque no son las más caras en comparación con otros tipos, las almohadas viscoelásticas pueden tener un precio medio alto. Las mejores ofertas y precios son encontrados normalmente en internet.

Conclusión

Decidir cuál es la mejor almohada viscoelástica es prácticamente imposible en general, debido a los diferentes propósitos que cada estilo sirve, además de las condiciones particulares de cada persona. Por ejemplo, una almohada de contorno podría ser mejor para alguien que duerme boca arriba, mientras que una tradicional podría ser ideal para otra persona que duerme de costado, y una de cuña podría servir mejor a una mujer embarazada.

Elegir la almohada correcta no es tan complicado una vez que hayamos definido lo que estamos buscando. Basándonos en criterios como el uso que le daremos, la forma, la altura, el precio y las posiciones en que dormimos, esperamos que nuestra guía de compra pueda ayudarle a encontrar la almohada perfecta para una buena noche de sueño.

l

Consejos para comprar mejor

1. Tómate tu tiempo: Vas a pasar muchas horas durmiendo con tu almohada nueva, así que asegúrate de que es cómoda.

2. Piensa en el valor a largo plazo: Vas a usar la almohada durante años, así que gastar 10 o 20 euros más en una de buena calidad no hará tanta diferencia a la larga.

3. Comprueba tus alergias: Aún aquellas alergias leves a ciertas fibras pueden afectar gravemente a tu sueño. Hay almohadas para todo tipo de alergias y condiciones.