Feng Shui: Decoración que afecta a tu sueño

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Según un experto en feng shui, hay un error de diseño que muchas personas cometen cuando se trata de diseñar su habitación que puede afectar su sueño y su salud.

Debes haber estado hibernando durante las últimas dos décadas si no has escuchado hablar del término feng shui. En caso de que pienses que puede tratarse de un nuevo tipo de harina de cerdo frita, déjame que te aclare que el feng shui, que literalmente se traduce como “viento y agua”, es el antiguo arte chino de cómo colocar las cosas en armonía (o, más exactamente y de acuerdo con la Wikipedia, es un antiguo sistema filosófico chino de origen taoísta basado en la ocupación consciente y armónica del espacio, con el fin de lograr de éste una influencia positiva sobre las personas que lo ocupan).

Los chinos creen que el objetivo de la vida es mejorar el flujo de chi (energía espiritual) y crear ambientes equilibrados y armoniosos que promuevan la salud, aumenten la riqueza y traigan felicidad. Y ese objetivo suena bien aún cuando es posible que los críticos del feng shui tengan razón, y ésta sea una pseudociencia sin valor comprobado.

rocas balanceadas

Una de las formas en que este objetivo se puede lograr es mediante la colocación adecuada de los elementos, incluidos los muebles, en tu casa. El arte del feng shui ha llegado a estar tan ampliamente de moda que, si un decorador no lo usa, o al menos no está familiarizado con él, podría ser motivo de que no lo contraten .

Se puede diseñar una casa completa de acuerdo con los principios del feng shui, pero como el descanso es la base de una vida saludable y el dormitorio es el oasis del hogar, los expertos coinciden en que es el área más importante para empezar a aplicar estos principios.

Según los principios del feng shui, la forma en que se colocan los muebles en tu dormitorio afecta a tu salud al afectar el flujo de energía en el ambiente. La colocación correcta puede hacer que uno se sienta más tranquilo y calmado, más positivo y, en general, con más control.

 

El feng shui en el dormitorio

Según los principios del feng shui, es importante tener en consideración la distribución de los muebles en tu habitación, así como el emplazamiento de la cama en relación con puertas y ventanas – una colocación desequilibrada de los muebles, así como la elección de muebles y objetos no recomendados pueden tener efectos negativos en la salud y las relaciones afectivas de las personas.

Principios básicos del feng shui para tu habitación

Comienza echando un vistazo a tu habitación. El error principal que las personas cometen al organizar su dormitorio es no dejar espacio igual a ambos lados de la cama. Este es uno de los elementos más importantes en el diseño de este ambiente. ¿Tu cama está apoyada contra la pared? ¿Hay más espacio en un lado que del otro? ¿Sientes que la habitación se ve un poco desordenada cuando das un paso atrás y la analizas?

La colocación desigual de los elementos a los lados de la cama no permite el flujo equilibrado de chi en toda la habitación, y puede ocasionar problemas de pareja así como de salud física y mental. Cuando diseñes tu habitación, asegúrate de que haya el mismo espacio a ambos lados de la cama, pero también asegúrate de que haya energía de conexión a tierra allí también. Dos mesitas de noche hacen el truco con algunas lámparas añadidas para una iluminación suave.


Este equilibrio mantendrá tu energía centrada y también mantendrá la igualdad en tu relación. Si puedes elegir, los expertos recomiendan el uso de mesitas de noche redondas en lugar de cuadradas. Los puntos en el cuadrado de las tablas pueden cortar la energía chi que se dirigirá hacia ti.

No alinees tu cama con puertas

Las puertas son de vital importancia en el arte del feng shui, y son un símbolo de muchísimas cosas. Como regla general, es importante mantener la cama lo más lejos posible de cualquier puerta. También es importante que la cama no esté alineada con ninguna puerta (del dormitorio, baño o closet), y evitar que demasiado chi fluya hacia la cama.

dormitorio balanceado

Incluso si no está alineada con la cama, una puerta debe estar visible en todo momento; esto te permite ver y sentir enérgica y literalmente quién y qué oportunidades se aproximan. Además, se cree que una línea de visión directa a la puerta comienza el día con una sensación de control.

Evita acumular desorden en la habitación

Demasiado desorden significa que el chi no puede circular en su habitación, lo que puede causar problemas de salud y en tu relación de pareja. Asegúrate de que el área que rodea tu cama esté limpia y libre de desechos.

habitación desordenada

Los libros pueden ser una fuente particularmente abrumadora de desorden. Demasiados libros desperdigados por ahí pueden perturbar la paz en tu habitación, haciendo que luzca y se sienta como si fuera un lugar de trabajo. Algunos libros están bien, pero más de los que estés leyendo en cada momento deberían colocarse en un área diferente de la casa.

Quita la televisión del dormitorio

Las televisiones se consideran una adición poco saludable a la mayoría de las habitaciones; no solo crean campos magnéticos insalubres que interrumpen el sueño, sino que también te mantienen distraído y evitan que el dormitorio sea un lugar de relajación.

La TV no debería estar en el dormitorio

Esto también es cierto para los escritorios. Si no puedes sacar ninguno de los dos elementos de tu habitación, los expertos sugieren que se cubran con una manta liviana o una sábana cuando no estén en uso.

Mantén plantas y flores fuera de tu habitación

Yang es el principio activo del universo que se caracteriza como masculino y está asociado con el cielo, el calor y la luz. Se cree que las plantas poseen una gran cantidad de Yang, lo que las hace inapropiadas para un dormitorio.

Su alta energía y actividad interna pueden privarte del descanso pacífico que necesitas, por lo que se recomienda mantener todas las plantas y flores fuera de la habitación. Si debe mantenerlas en tu habitación, trata de disponerlas fuera de la línea de visión cuando estés en la cama.

Ten un buen apoyo detrás de tu cabeza

Por la noche, tu cuerpo necesita un buen respaldo, protección y apoyo para descansar y repararse del estrés y el trabajo diario. El feng shui aconseja el uso de cabeceros sólidos y de madera. Un buen tapizado es útil porque obtienes lo mejor de ambos mundos: suave y con soporte.

Los expertos advierten de que no es aconsejable colocar la cama debajo de una ventana. Hacerlo puede quitarte gradualmente tu energía personal, ya que la ventana no ofrece soporte ni protección.

Usa un colchón con buen apoyo

La calidad del colchón que eliges es muy importante en el feng shui porque cuanto mejor descansas por la noche, mejor preparada estás para tu día. Elige tu colchón sabiamente y asegúrate de que proporciona un soporte firme.

Nunca, nunca compres un colchón usado: no solo es potencialmente altamente insalubre, sino que se cree que la energía de propietarios anteriores está acumulada, y no tienes idea de qué tipo de energía puede ser. Evita las camas y los colchones que se pliegan en las paredes, ya que normalmente son incómodos y no son saludables para tu cuerpo.

En nuestro blog hemos estudiado muchos colchones para poder recomendar los mejores del mercado. Puedes ver nuestros artículos con reseñas y opinión sobre los mejores colchones viscoelásticos y los mejores colchones de látex para tus necesidades.

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Asegúrate de que la cama sea lo suficientemente alta

La altura de tu colchón es importante, pues permite un flujo suave de energía debajo de la cama, así que asegúrate de que tu cama esté lo suficientemente lejos del suelo para que circule el chi.

Las camas de plataforma o las que tienen almacenaje debajo del colchón se consideran malas elecciones en cuanto a su calidad de acuerdo al feng shui, ya que no hay espacio debajo de la cama para que el chi fluya, lo que puede ocasionar cantidad de problemas.

Evita los espejos

Los expertos en feng shui advierten de que los espejos en un dormitorio pueden causar trastornos en el sueño y pueden generar infidelidad en la pareja. Los espejos también se consideran demasiado energéticos para un espacio en el que relajarnos es lo principal.

Evita los espejos en tu dormitorio

Si los espejos son realmente necesarios en tu habitación, los expertos sugieren que los coloques detrás de las puertas de un armario, o los cubras con una tela cuando no estén en uso.

No coloques tu cama debajo de una viga

Como regla general, se sugiere no colocar la cama directamente debajo de una viga, ya que puede crear sensaciones de presión que pueden interrumpir el sueño y dañar tu salud.

Las vigas son muy malas, pero son bonitas

Si debes hacerlo, cubre la viga con tela o cuelga dos flautas de bambú de la viga con las boquillas apuntando hacia abajo.

Evita las fuentes de agua y las peceras

Retira todos los elementos que contengan agua o una imagen de agua de tu dormitorio. Esto puede incluir acuarios, fuentes de agua e imágenes de lagos o ríos.

A no ser que sea como el de la foto, no tengas acuarios en tu habitación

El feng shui advierte de que estos se consideran elementos negativos y pueden provocar posibles pérdidas financieras o robo.

Cuéntanos tu experiencia

¿Has decorado tu casa o habitación de acuerdo con los principios o consejos del feng shui? Si es así, déjanos un mensaje con tu experiencia, así otros lectores pueden aprender de tu experiencia.

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Consejos a la hora de buscar el mejor colchón para tus necesidades

1. Tómate tu tiempo: Vas a pasar muchas horas durmiendo en tu colchón nuevo, así que asegúrate de que es cómodo.

2. Piensa en el valor a largo plazo: 100 euros gastados en un colchón son apenas 2,7 céntimos por noche durante los próximos 10 años. Piensa que aún si gastaras €2.000 estarías pagando 55 céntimos por noche.

3. Comprueba tus alergias: Aún aquellas alergias leves a ciertas fibras pueden afectar gravemente a tu sueño. Hay colchones para todo tipo de alergias y condiciones.

4. Ten en cuenta a tu pareja: Cuando estés probando colchones para comprar, asegúrate de llevar a tu pareja, para encontrar uno que le vaya bien a todos.

5. Pon atención en los detalles: Almohadas, cubrecolchones y colchas – todo contribuye a tu comodidad al dormir. Reserva parte de tu dinero para lo que no sea colchón.